ヨーグルトに入れて食べました。
見た目はヨーグルトに黒ごまを入れた感じ。
プチプチの食感が苦にならず
美味しく食べられました。。。
膨らまないけど・・・いいんかな???
昨夜のドーナツ2個が気になりましたが
ま、今日は体重減ってるで〜。
チアシード効果??なんやろか・・・
体重【69.3】kg
移動距離【6.66】km
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減った?
・・・・・・
気のせいだと思う。。。笑
あんまり味がないの。
だって69.3キロだよ〜
お腹の中で膨らめばいいんじゃないの?
普通に食べても減るのかどうか、実験してみてね(笑)
効果あるようなら買ってみるし♪
(実験台・・・)
効果が見られませんわ・・・
膨らむ感じがしませぬ。